鼻呼吸テープは効果ある?オススメいびき対策テープは?口コミは?

みなさんは自分の寝ている姿を見たことがありますか?

無いという方がほとんどだと思います(^^;
わたし自身も見たことはありません……

でも家族から「寝相が悪い」だとか「昨日いびきかいてたよー」とか言われたことがあります(笑)

自分がいびきをかいた瞬間に目が覚めたこともあります(^^;

いびきって人に見られる事ほど恥ずかしいもんないですよね。
家族に見られるだけならまだしも、友人や恋人との旅行先でいびきをかいていた、なんて恥ずかしいです。

そんないびき改善に鼻呼吸テープがありますね!
本当に効果があるのか口コミも含めて、今日はおすすめ商品をご紹介します♪

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鼻呼吸テープのおすすめは?

鼻呼吸テープでいびきが改善されるならありがたいですよね!
早速、おすすめの鼻呼吸テープをご紹介していきますね。

おやすみマウステープ

こちらは口呼吸を防ぐマウステープです。色は肌色です。

口を塞ぐだけで効果あるの?と思うかもしれませんが、いびきをかく人の大半が無意識に口呼吸をしてしまっているんです。

その口呼吸を予防して鼻呼吸を促すことで、いびきを改善してくれます。

また、いびきの改善以外にも寝ている間の口の乾燥を予防したり、
ホコリなどが入らないことによって口腔内の環境も良くなりますね♪

口が開いているとどうしても空気中の菌を吸い込んでしまいますからね(^^;
インフルエンザなどのウイルス対策にもおすすめですよ♪

このおやすみマウステープは、唇に触れる部分は粘着になっていないので不快感もありません。

安心の日本製で、24枚入りでリーズナブルです!

こちらの口コミは・・・

・ホントにすごく楽に寝れるようになりました。

・ドラッグストアよりも安いし調子良いので、またリピします!

・これを貼っていても小さいイビキをかくこともありますが、以前よりは睡眠妨害が減りました。

・朝起きても取れてなかったので安心です。

・朝起きても外れてないし、特に苦しいこともありませんでした。

・口呼吸をしなくなり本当にいびきをかかなくなりました。

・肌が弱くてかぶれやすいのですが、連日使用してもかぶれません。

・貼ると鼻で息がしやすくなりました。

・朝までしっかり貼り付いていて、鼻呼吸ができています。


セレブリーズ

セレブシリーズは、寝ている間に開く口を閉じるように習慣づけるために作られてテープです。

寝ている間に口呼吸で口腔内が乾燥すると、虫歯の原因になったり口臭の原因になったりもするそうです。

口呼吸って良いとこないですよね(^^;

このテープに使用されている糊は、絆創膏などにも使われている人体用の糊なのでお肌にも安心です!

通気性が抜群で、夏場の暑い季節でも蒸れないし、長時間つけていてもふやけたり荒れたりしない素材で出来ています。

お肌に優しくても、すぐに剥がれてしまっては意味がないですよね?
こちらはお肌を痛めない程度に適度に強い粘着力で朝までくっついてくれます(^^)

適度な伸縮性もあるので、口元が動いても違和感がなく、睡眠を妨げませんよ!

こちらも安心の日本製です。
こちらは30枚入り!目立ちにくい肌色テープです。

こちらの口コミは・・・

・そんなに皮膚が強い方ではないのですが、今のところ毎日貼っても特にかぶれもありません。

・剥がすときも全く痛くないので安心して使えます。

・朝起きても剥がれずにしっかりくっついていました!

・夜中に喉が渇いて起きる事もなく、朝までぐっすり眠れるようになりました。

・粘着力は 一度貼り直すとダメですが、貼り直ししなければ朝までついてます。

・喉の渇きが前よりも少ないように感じます。

・粘着力が強めのようで剥がす時にやや痛いです。

・肌にも優しいようで今のところ、かぶれなどもないみたいです。


ナイトミン鼻呼吸テープ

こちらの鼻呼吸テープは大手メーカー小林製薬のものです。
使いきりタイプの15枚入り。

剥がす時に痛くないシリコンタイプの粘着剤で、お肌に優しいです(^^)
他のものと違い肌色というよりは白っぽいテープです。

粘着力はどうかな?と思いましたが、朝まで充分くっついてくれたという口コミもあります(^^)

また、テープ跡も残らなかったので安心して使えるという声もあります!!

口呼吸でいびきをすることで、眠りが浅くなってしまっていた方も、このテープのおかげでぐっくり眠れて翌朝も気持ちよく目覚められますね♪

こちらの口コミは・・・

・いつもより目覚めが良くなったような気がします♪

・2回目の使用で効き目を実感し始めました。

・テープの跡も残らないし、喉の痛みが無くなりました。


最後に

興味がある商品はありましたか?
口呼吸はいびきだけでなく虫歯の原因や風邪など病気になりやすくなってしまいます。

また、どうしても口呼吸だと呼吸が浅くなり、血流が悪くなったりイライラする原因にもなるので全く良いことはありません……

でも長年口呼吸が習慣の人だと、日常生活の中でずーっと意識して口を閉じておくことって難しいですよね?

普段外出先で口にテープを貼っておく訳にはいきませんが、
お家にいるときや寝る時だけでもこの鼻呼吸テープを使うだけで、鼻呼吸が習慣化して意識しなくても自然と鼻呼吸になっていきます(^^)

鼻呼吸は良いことづくめですね♪
今回ご紹介した鼻呼吸テープ、気になった方はぜひチェックしてみてください(^^)

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